醫師自創「823飲食法」，讓病患半年瘦27kg？！【#醫師好辣】20201222 完整版 減肥秘訣 EP1071 蕭敦仁 惟毅

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主題：享瘦看過來，燃脂第一名的訣竅報你知？！
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值班小護士：夏宇童
好辣團：余筱萍、惟毅、李沛綾、陳雅婷
醫師：蕭敦仁、顏純左、廖婉絨、黃彥鈞、宋明樺、趙函穎

脂肪分布竟和賀爾蒙息息相關，聽聽醫師怎麼說？！一有壓力就想吃，醫師教你53535原則讓你三個月輕鬆瘦兩公斤？！怎麼減都不會瘦，營養師告訴你，飢餓時吃一點蛋白質就不會反撲？！想瘦又不想挨餓，5:2斷食法讓你簡單瘦下來？！醫師自創823飲食法，病患用了半年瘦27公斤？！護理師產後體重破百，靠有氧運動狂瘦58公斤？！想知道更多精彩內容，都在晚間10:00《醫師好辣》！

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