Hiernach brauchst du keinen Trainingsplan mehr!
In diesem Video erkläre ich dir die 5 wichtigsten Punkte, an denen du erkennst ob ein Trainingsplan etwas für dich ist, bzw. wie du dein perfektes Training gestalten kannst. Viel Spaß beim anschauen :)
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►TWITCH: https://www.twitch.tv/flotyson (Jeden Sonntag 17 Uhr)
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