Загрузка страницы

Стегнат корем за 5 мин |Sofiya Naneva | За начинаещи

Привет! Ако сте начинаещи в домашните тренировки, това видео е за вас! :) Ще ви покажа упражнения за стегнато коремче, които е хубаво да се правят поне 3 пъти седмично. Нужни са ви само 5 мин и малко свободно място вкъщи.

❗Вземи индивидуална тренировъчна програма за 30 дни - https://bit.ly/trenirovachenplan
❗Вземи индивидуален хранителен режим за 30 дни - https://bit.ly/hranitelenrezhim
❗Вземи тук примерно 7-дневно меню за здравослово хранене - https://bit.ly/7-dnevnomenyu

В коментари може да ми споделите какви тренировки ще ви бъде интересно и полезно да виждате. Ако искате да получавате известия за нови видеа, натиснете камбанката.

Последвайте ме и в Инстаграм - https://www.instagram.com/sofiya.naneva

Важно: Ако страдате от хронични заболявания или физически състояния, които са специфични, консултирайте се с лекуващия си лекар преди да пристъпите към изпълнение на които и да било упражнения от този канал.

Видео Стегнат корем за 5 мин |Sofiya Naneva | За начинаещи канала Sofiya Naneva
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
28 ноября 2021 г. 19:27:38
00:05:45
Другие видео канала
#здравословнохранене #вкусноиполезно #здравословнирецепти#здравословнохранене #вкусноиполезно #здравословнирецепти10-минутна тренировка за вътрешна част на бедрата | С бутилка | Sofiya Naneva10-минутна тренировка за вътрешна част на бедрата | С бутилка | Sofiya NanevaУпражнения за корем Тренировка за ПАЛАСКИ | София НаневаУпражнения за корем Тренировка за ПАЛАСКИ | София НаневаNick Jonas - Chains (Cover by Chris Collins) ChoreographyNick Jonas - Chains (Cover by Chris Collins) ChoreographyDaily reminder 🤍 #промяна #fitnessmotivationDaily reminder 🤍 #промяна #fitnessmotivationУпражнения с ластици за цяло тялоУпражнения с ластици за цяло тялоТренировка за дупе с ластици | София НаневаТренировка за дупе с ластици | София НаневаКаква слънцезащита да изберем? Какво означава SPF? | София НаневаКаква слънцезащита да изберем? Какво означава SPF? | София Нанева#тренировка #упражнения #спорт#тренировка #упражнения #спорт5 упражнения срещу болки в гърба5 упражнения срещу болки в гърбаПоздрави от Корфу и не забравяйте, че днес ще има ново видео! ☀️🇬🇷🩵 #упражнения #fitness #тренировкаПоздрави от Корфу и не забравяйте, че днес ще има ново видео! ☀️🇬🇷🩵 #упражнения #fitness #тренировкаТренировка за цяло тяло | За начинаещи | Sofiya NanevaТренировка за цяло тяло | За начинаещи | Sofiya NanevaВидяхте ли последното видео? 😜 #упражнения #fitness #warmingup #fitnessmotivation #тренировкаВидяхте ли последното видео? 😜 #упражнения #fitness #warmingup #fitnessmotivation #тренировкаТоп 10 грешки, когато тренираме | София НаневаТоп 10 грешки, когато тренираме | София НаневаУПРАЖНЕНИЯ за  РАБОТЕЩИ на СТОЛ | SITTING ALL DAY exercises | Sofiya NanevaУПРАЖНЕНИЯ за РАБОТЕЩИ на СТОЛ | SITTING ALL DAY exercises | Sofiya Naneva#спорт #тренировка #здраве#спорт #тренировка #здравеУпражнения за вътрешна част на бедрата | За напреднали | София НаневаУпражнения за вътрешна част на бедрата | За напреднали | София НаневаСутрешна тренировка за тонус | Упражнения за раздвижване | София НаневаСутрешна тренировка за тонус | Упражнения за раздвижване | София Нанева#упражнения #тренировка #fitnessmotivation #корем #упражнениязакорем#упражнения #тренировка #fitnessmotivation #корем #упражнениязакоремУпражнения за ръце за жени | С ластици | Sofiya NanevaУпражнения за ръце за жени | С ластици | Sofiya Naneva#tbt #healthandfitness #summer2023#tbt #healthandfitness #summer2023
Яндекс.Метрика