Учимся сидеть на фитболе. Для баланса, для разнообразия тренировок
Сидеть на фитболе, не касаясь пола, не так уж и просто. Попробуйте. Для общего развития не помешает
Видео Учимся сидеть на фитболе. Для баланса, для разнообразия тренировок канала Dmitry Lavrikov fitness expert
Видео Учимся сидеть на фитболе. Для баланса, для разнообразия тренировок канала Dmitry Lavrikov fitness expert
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
23 января 2022 г. 13:16:34
00:02:02
Другие видео канала
![Тренировка дома для девушек на все мышцы, 50 мин.](https://i.ytimg.com/vi/r1T7At04Wb0/default.jpg)
![ГЛЮТЕН: НАДО ЛИ БОЯТЬСЯ?](https://i.ytimg.com/vi/AgTgrOxigek/default.jpg)
![Растяжка перед тренировкой](https://i.ytimg.com/vi/Nu20dHkZfl0/default.jpg)
![КАК ПОХУДЕТЬ НА 22кг.: ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ](https://i.ytimg.com/vi/c7N0V4PxGEU/default.jpg)
![Домашняя тренировка №3 с инвентарём: гантели, фитнес-резинки, фитболл](https://i.ytimg.com/vi/YAlH2C1RrEk/default.jpg)
![ГИПЕРЭКСТЕНЗИЯ НА ЯГОДИЧНЫЕ](https://i.ytimg.com/vi/gB0ZxQFVotU/default.jpg)
![Жиры при ходьбе не сожжёшь. Тут бегать надо](https://i.ytimg.com/vi/16y96SdAqlI/default.jpg)
![Подъем таза в тренажере Смита](https://i.ytimg.com/vi/kA6LvYXmfuM/default.jpg)
![Учимся сидеть на фитболе](https://i.ytimg.com/vi/rTG9l6W65tw/default.jpg)
![Занятие по стретчингу №11 (из 12)](https://i.ytimg.com/vi/ctomCDR4Ty8/default.jpg)
![Стрейчинг: занятие №8 (из 12)](https://i.ytimg.com/vi/2-AXJWAjJQI/default.jpg)
![Худеем правильно в тренажерном зале. Сохраняем здоровье и мышечный корсет](https://i.ytimg.com/vi/XpSYxWe08p4/default.jpg)
![Ягодичный мостик на скамье](https://i.ytimg.com/vi/5cd6PzK99RQ/default.jpg)
![Занятие по стретчингу №3 (курс 3 из 12)](https://i.ytimg.com/vi/ziS0Xxmlo94/default.jpg)
![Растяжка после тренировки](https://i.ytimg.com/vi/3YfGyVzPDe0/default.jpg)
![ВСЕГО ТРИ УПРАЖНЕНИЯ - И ВАША СПИНА БОЛЬШЕ НЕ БОЛИТ](https://i.ytimg.com/vi/-m6Up978-GA/default.jpg)
![Как составить план тренировок самостоятельно. Семинар чемпиона Европы по пауэрлифтингу. Часть 2/4](https://i.ytimg.com/vi/N-w4ROR0wKE/default.jpg)
![Тренировка с гирей. Всего лишь с одной гирей прорабатываем все мышцы тела](https://i.ytimg.com/vi/0Oeynd2W6LQ/default.jpg)
![ПИТАНИЕ ДО И ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ: что, когда, в каком количестве можно есть](https://i.ytimg.com/vi/F9Yyq4qtlI0/default.jpg)
![Стретчинг: вводное занятие](https://i.ytimg.com/vi/LHf8s-HxlxE/default.jpg)
![КАЧАЕМ ПРЕСС: ПРОСТО И ЭФФЕКТИВНО](https://i.ytimg.com/vi/XYZYI_YrPeU/default.jpg)