Медитация для Лунных центров
#11ЛунныхЦентров #ЛунныеЦентры #ЛунныеЦентрыЖенщины
✔ Эффект: эта медитация может изменить вашу жизнь навсегда. Вы возвыситесь до сознания Бесконечности. Делайте ее ежедневно перед сном достаточно долгое время, а не только 40 дней.
Данная практика балансирует все 11 лунных центров, соответственно это очень хороший способ усилить свою энергию, сбалансировать эндокринную систему.
Также с практикой этой медитации вы станете более тонко чувствовать себя, сможете распознавать, в каком центре в данный момент у вас находится Луна, чтобы четко понимать причины и следствия в виде того или иного поведения.
Еще данная медитация балансирует таттвы, что позволяет искоренить некоторые привычки, связанные с выходом из равновесия той или иной таттвы.
✔ Поза: лягте на живот, руки лежат вдоль тела, ладонями вверх, лицо направлено вперед, подбородок опирается о пол.
✔ Глаза: закрыты и сведены в точку межбровья.
✔ Повторяйте просебя мантру:
Са Та На Ма
✔ На каждый слог делайте определенную мудру:
Са - Гьян мудра – соединяйте кончики большого и указательного пальцев,
Та - Шуни мудра – соединяйте кончики большого и среднего пальцев,
На - Сурья мудра – соединяйте кончики большого и безымянного пальцев,
Ма - Буддхи мудра – соединяйте кончики большого пальца и мизинца.
✔ Время: 3 – 31 минута.
✔ В конце: вдох, задержите дыхание, сожмите все тело, втяните Мулабандху. С выдохом расслабьтесь.
✔ Примечание. Эта медитация создана специально для женщин. Но если мужчина присутствует в этот момент рядом, то он может делать ее вместе с женщиной следующим образом:
сядьте в простую позу, сожмите кисти в кулаки, большие пальцы расположены внутри кулаков, согните руки в локтях, предплечья параллельны друг другу и полу, не лежат на коленях. И произносите эту мантру шепотом.
04:37 - начало медитации
==========================================
Другое видео и много полезной информации о Кундалини йоге Вы найдете на сайте https://k-yoga.ru/
==========================================
Подписывайтесь на мой канал: http://bit.ly/2Jxmmar
Добавляйтесь в группу ВК: https://vk.com/k_yoga
И в группу на Facebook: https://facebook.com/venerayoga/
Подписывайтесь в Instagram: http://instagram.com/kundaliniyogavenera
==========================================
Добавляйтесь ко мне в друзья!
Елена Стефанович в Вконтакте: https://vk.com/elena_stefanovich_yoga
Елена Стефанович в Facebook: https://facebook.com/elena.stefanovich.yoga
==========================================
ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ПОМОЧЬ В РАЗВИТИИ ШКОЛЫ КУНДАЛИНИ ЙОГИ «ВЕНЕРА» ИЛИ ОТБЛАГОДАРИТЬ ЗА ПОЛУЧЕННЫЕ УНИКАЛЬНЫЕ ЗНАНИЯ И ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ, то можете внести любую сумму на следующие реквизиты:
Карта Сбербанка: 5469 3800 5983 2112
Яндекс кошелёк: 41001134653086
Web Money: R109710934870
PayPal: https://www.paypal.me/venerayoga
❤ СПАСИБО ВСЕМ ТЕМ, КТО УЖЕ ПОМОГ МОЕМУ ПРОЕКТУ, И БЛАГОДАРЮ ЗА ПРАВИЛЬНЫЙ ЭНЕРГООБМЕН 🌞👍🙏
#КундалиниЙога #ЙогаДляНачинающих #УрокиЙоги #ЙогаКаждыйДень #ЙогаДляВсех #ЙогаТренер #ЙогаТичер #ЙогаОнлайн #Кундалини
Источником информации, содержащейся в этом видео, является древняя йогическая традиция. Никакую часть данного видео не следует воспринимать в качестве медицинской рекомендации. Всегда советуйтесь со своим врачом прежде, чем вносить любые значительные изменения в свой образ жизни, чтобы убедиться, что эти изменения соответствуют лично вашему состоянию здоровья и могут быть использованы в сочетании с лекарственными средствами, которые вы, возможно, принимаете.
Видео Медитация для Лунных центров канала Школа Кундалини йоги ВЕНЕРА
✔ Эффект: эта медитация может изменить вашу жизнь навсегда. Вы возвыситесь до сознания Бесконечности. Делайте ее ежедневно перед сном достаточно долгое время, а не только 40 дней.
Данная практика балансирует все 11 лунных центров, соответственно это очень хороший способ усилить свою энергию, сбалансировать эндокринную систему.
Также с практикой этой медитации вы станете более тонко чувствовать себя, сможете распознавать, в каком центре в данный момент у вас находится Луна, чтобы четко понимать причины и следствия в виде того или иного поведения.
Еще данная медитация балансирует таттвы, что позволяет искоренить некоторые привычки, связанные с выходом из равновесия той или иной таттвы.
✔ Поза: лягте на живот, руки лежат вдоль тела, ладонями вверх, лицо направлено вперед, подбородок опирается о пол.
✔ Глаза: закрыты и сведены в точку межбровья.
✔ Повторяйте просебя мантру:
Са Та На Ма
✔ На каждый слог делайте определенную мудру:
Са - Гьян мудра – соединяйте кончики большого и указательного пальцев,
Та - Шуни мудра – соединяйте кончики большого и среднего пальцев,
На - Сурья мудра – соединяйте кончики большого и безымянного пальцев,
Ма - Буддхи мудра – соединяйте кончики большого пальца и мизинца.
✔ Время: 3 – 31 минута.
✔ В конце: вдох, задержите дыхание, сожмите все тело, втяните Мулабандху. С выдохом расслабьтесь.
✔ Примечание. Эта медитация создана специально для женщин. Но если мужчина присутствует в этот момент рядом, то он может делать ее вместе с женщиной следующим образом:
сядьте в простую позу, сожмите кисти в кулаки, большие пальцы расположены внутри кулаков, согните руки в локтях, предплечья параллельны друг другу и полу, не лежат на коленях. И произносите эту мантру шепотом.
04:37 - начало медитации
==========================================
Другое видео и много полезной информации о Кундалини йоге Вы найдете на сайте https://k-yoga.ru/
==========================================
Подписывайтесь на мой канал: http://bit.ly/2Jxmmar
Добавляйтесь в группу ВК: https://vk.com/k_yoga
И в группу на Facebook: https://facebook.com/venerayoga/
Подписывайтесь в Instagram: http://instagram.com/kundaliniyogavenera
==========================================
Добавляйтесь ко мне в друзья!
Елена Стефанович в Вконтакте: https://vk.com/elena_stefanovich_yoga
Елена Стефанович в Facebook: https://facebook.com/elena.stefanovich.yoga
==========================================
ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ПОМОЧЬ В РАЗВИТИИ ШКОЛЫ КУНДАЛИНИ ЙОГИ «ВЕНЕРА» ИЛИ ОТБЛАГОДАРИТЬ ЗА ПОЛУЧЕННЫЕ УНИКАЛЬНЫЕ ЗНАНИЯ И ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ, то можете внести любую сумму на следующие реквизиты:
Карта Сбербанка: 5469 3800 5983 2112
Яндекс кошелёк: 41001134653086
Web Money: R109710934870
PayPal: https://www.paypal.me/venerayoga
❤ СПАСИБО ВСЕМ ТЕМ, КТО УЖЕ ПОМОГ МОЕМУ ПРОЕКТУ, И БЛАГОДАРЮ ЗА ПРАВИЛЬНЫЙ ЭНЕРГООБМЕН 🌞👍🙏
#КундалиниЙога #ЙогаДляНачинающих #УрокиЙоги #ЙогаКаждыйДень #ЙогаДляВсех #ЙогаТренер #ЙогаТичер #ЙогаОнлайн #Кундалини
Источником информации, содержащейся в этом видео, является древняя йогическая традиция. Никакую часть данного видео не следует воспринимать в качестве медицинской рекомендации. Всегда советуйтесь со своим врачом прежде, чем вносить любые значительные изменения в свой образ жизни, чтобы убедиться, что эти изменения соответствуют лично вашему состоянию здоровья и могут быть использованы в сочетании с лекарственными средствами, которые вы, возможно, принимаете.
Видео Медитация для Лунных центров канала Школа Кундалини йоги ВЕНЕРА
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
10 марта 2020 г. 14:16:53
00:16:24
Другие видео канала
![Медитация "Преодоление воображаемого бессилия"](https://i.ytimg.com/vi/Lb4e6t3BRIw/default.jpg)
![Кундалини йога с Еленой Стефанович: 25 стих Джап Джи](https://i.ytimg.com/vi/UWMnpQ_J4rU/default.jpg)
![Кундалини йога с Еленой Стефанович: Почакровая медитация Гуру Рам Даса](https://i.ytimg.com/vi/tgcvio-iL_A/default.jpg)
![Ади Шакти Медитация](https://i.ytimg.com/vi/NyOwtxi-OYM/default.jpg)
![Сат Крийя - техника и описание](https://i.ytimg.com/vi/QI-xmewNkrs/default.jpg)
![Гьян Чакра Крия. Медитация для процветания.](https://i.ytimg.com/vi/cXUasNI8mqU/default.jpg)
![Дыхание огня. Кундалини йога. МОЩНОЕ УТРО. Преподаватель Елена Стефанович](https://i.ytimg.com/vi/iVEW1e_3X7s/default.jpg)
![Ганапати Крийя](https://i.ytimg.com/vi/PznyU_RG5UE/default.jpg)
![Медитация "Снятие страха перед будущим"](https://i.ytimg.com/vi/IGK4hc4eWPI/default.jpg)
![Meдитация Лунных Цeнтов (женская) YOGA LIVE](https://i.ytimg.com/vi/4ZYAMEmjYNc/default.jpg)
![Медитация Ардас Бхаи](https://i.ytimg.com/vi/oVMmgFyGgRk/default.jpg)
![Кабадше медитация](https://i.ytimg.com/vi/vplEQlIpDUU/default.jpg)
![Медитация для 6 чакры](https://i.ytimg.com/vi/PNShHkvWFvk/default.jpg)
![Медитация Для Глубокого Сна (от Бессонницы)](https://i.ytimg.com/vi/e3Zxpom3_kQ/default.jpg)
![11 лунных центров (нарезка из серии)](https://i.ytimg.com/vi/gIlnLHVMPuE/default.jpg)
![Кундалини йога с Еленой Стефанович: Замки](https://i.ytimg.com/vi/jXuhkgCiT9s/default.jpg)
![Медитация для придания силы словам](https://i.ytimg.com/vi/WCiaeOOzezE/default.jpg)
![Медитация для Процветания - Гьян Чакра Крийя](https://i.ytimg.com/vi/pCVpqlajjbQ/default.jpg)
![Медитация на исполнение желания. Этап 5: День Венеры (пятница).](https://i.ytimg.com/vi/D9YesUkFFAI/default.jpg)
![Кундалини йога с Еленой Стефанович: медитация Избавление от зависимостей](https://i.ytimg.com/vi/wo6Pfeep8UQ/default.jpg)