130 kilo lättare med strikt LCHF [3 min]

Här är historien om hur Therese Olofsson tog svenskt rekord i viktminskning med LCHF och gick ner hela 130 kilo.

Innehållsförteckning:
0:00 Presentation, en superstor viktnedgång (130 kilo)
1:50 Om livet före LCHF och den nya livsstilen
5:00 Omgivningens intryck och ”Matrevolutionen”
6:43 Bra att veta innan LCHF (5:2-modellen)
7:48 Strikt LCHF och hur en dag med LCHF kan se ut
9:54 Ha tålamod! Om bukplastik-operationen
11:44 Om träning och Therese målsättning
13:48 Tips och råd vid träning

Hela intervjun och mycket annat finns på Kostdoktorns medlemssidor:
http://www.kostdoktorn.se/intervjuer/olofsson

Medlemskap är för tillfället gratis att prova på en månad:
http://www.kostdoktorn.se/ny-medlem

Therese Olofssons blogg:
http://www.lchfthess.se/

Om videon: Inspelad juli 2014, publicerad augusti 2014.
Kamera, klippning, animationer, musik: Simon Victor.
Ljud, intervjuare: Andreas Eenfeldt.

Видео 130 kilo lättare med strikt LCHF [3 min] канала Diet Doctor Sverige