Die 10 wichtigsten Tipps für eine gesunde vegane Ernährung

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Video gefilmt und geschnitten von Benjamin Ploberger.

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Quellen & Zeitstempel:

5:15 WHO: Healthy Diet - Fact Sheet N°394
https://bit.ly/2NvqNDz

5:31 Harvard School of Public Health: Healthy Eating Plate
https://bit.ly/2BEFmSA

8:29 DGE: Ausgewählte Fragen und Antworten zu Selen
https://bit.ly/2A9Hdys

9:40 DGE: Protein
https://bit.ly/3eEgd99

12:14 Carotenoid Bioavailability Is Higher From Salads Ingested With Full-Fat Than With Fat-Reduced Salad Dressings as Measured With Electrochemical Detection
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15277161/

14:07 BDA: Food Fact Sheet - Calcium
http://bit.ly/2UHbtZm

14:40 NIH: Iron Fact Sheet for Consumers
https://bit.ly/2HB7Pre

15:32 DGE: Ausgewählte Fragen und Antworten zu Speisesalz
https://bit.ly/3bNcsgr

16:34 DGE: Selen
https://bit.ly/34pHKXE
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🎧🎵 Musik Soundcloud: Sappheiros - Dawn
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Видео Die 10 wichtigsten Tipps für eine gesunde vegane Ernährung канала Niko Rittenau