คาร์ดิโอง่ายๆ 350 Kcal // beginner cardio workout at home no jumping
ขอบคุณที่รับชมและออกกำลังกายด้วยกันนะคะ ขอให้สุขภาพแข็งแรงค่ะ 💚💛❤
กางเกงสวยๆจากเพจ "เฟิร์มฟิต"
เพลงในคลิป
Nopremix
https://youtube.com/channel/UCEQdXsmMxLEHim0XeWKIb8A
#StayHome #WithMe #คาร์ดิโอ40นาที #ออกกำลังกายลดความอ้วน40นาที #เต้นแอโรบิค #เผาผลาญไขมันเร่งด่วน #แอโรบิคง่ายๆ #ออกกำลังกาย40นาทีลดทุกส่วน #เต้นออกกำลังกาย #แอโรบิคพื้นฐาน #เต้นลดไขมัน #ออกกำลังกายบริหารทุกส่วน #ออกกำลังกายลดความอ้วน #aerobic #คาร์ดิโอสำหรับผู้สูงอายุ #aerobicdance #ลดน้ำหนัก #ลดต้นขา #ลดพุง #สลายไขมัน #workout #dance #cardio #ลดความอ้วน #简单的运动,#简单的有氧运动,#减肥30分钟 #वजन #कम #करने #के #लिए
Видео คาร์ดิโอง่ายๆ 350 Kcal // beginner cardio workout at home no jumping канала Joy Derka
กางเกงสวยๆจากเพจ "เฟิร์มฟิต"
เพลงในคลิป
Nopremix
https://youtube.com/channel/UCEQdXsmMxLEHim0XeWKIb8A
#StayHome #WithMe #คาร์ดิโอ40นาที #ออกกำลังกายลดความอ้วน40นาที #เต้นแอโรบิค #เผาผลาญไขมันเร่งด่วน #แอโรบิคง่ายๆ #ออกกำลังกาย40นาทีลดทุกส่วน #เต้นออกกำลังกาย #แอโรบิคพื้นฐาน #เต้นลดไขมัน #ออกกำลังกายบริหารทุกส่วน #ออกกำลังกายลดความอ้วน #aerobic #คาร์ดิโอสำหรับผู้สูงอายุ #aerobicdance #ลดน้ำหนัก #ลดต้นขา #ลดพุง #สลายไขมัน #workout #dance #cardio #ลดความอ้วน #简单的运动,#简单的有氧运动,#减肥30分钟 #वजन #कम #करने #के #लिए
Видео คาร์ดิโอง่ายๆ 350 Kcal // beginner cardio workout at home no jumping канала Joy Derka
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
แอโรบิคเบสิคง่ายๆ // Cardio workout at home @joyderkaเต้นแอโรบิคง่าย ๆ ที่บ้าน ออกกำลังกาย 25 นาที @joyderka25 นาที แอโรบิคยามเย็นคาร์ดิโอ 20 นาที ลดทุกส่วนคาร์ดิโอท่ายืน ออกกำลังกายลดความอ้วน 30 นาทีเผาผลาญเร่งด่วน ออกกำลังกายลดความอ้วน 30 นาทีออกกำลังกายง่ายๆ 30 นาที คาร์ดิโอท่ายืน เรียกเหงื่อ เบิร์นไขมันทั่วร่างAerobic Dance Workout // แอโรบิค 4 นาที มีแต่ความสนุกคาร์ดิโอง่ายๆ เบิร์นไขมัน ลดทุกส่วน // Cardio Workout At Home @joyderka30 นาที ออกกำลังกายลดทุกส่วน ท่าง่าย เห็นผลไว // ออกกำลังกายง่ายๆ @joyderkaคาร์ดิโอลดไขมัน 25 นาทีแอโรบิค 300 kcalแอโรบิค 10 นาที Ep.2 #Aerobic Dance By Joy Derkaออกกำลังกาย 25 นาที คาร์ดิโอโซน 2 ลดพุง สลายไขมันทั่วร่างคาร์ดิโอ 40 นาที ลดทุกส่วน // แอโรบิคง่ายๆ // 40 Min Cardio Workout At Homeออกกำลังกาย 15 นาที ลดทุกส่วน แอโรบิคสุขสันต์ออกกำลังกายเบิร์นไขมัน 30 นาที // 30 Min Cardio workout at home @joyderkaแอโรบิค 200 kcalแอโรบิคง่าย ๆ แอโรบิคลดไขมันcardio workoutแอโรบิคเบิร์นไขมัน ออกกำลังกายง่ายๆ ได้เหงื่อ