Ejercicios Asiáticos empezando desde Cero | Parte 1

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Hola! En éste Video les explico detallada y lentamente, como debes hacer los ejercicios, la postura y los movimientos, empezando desde cero, muy útil para las principiantes o también para las avanzadas pero que tienen algunas dudas referentes a éstos ejercicios, trata de hacerlos tal y como te explico en éste video que es la primera parte, una vez que lo domines, es conveniente que pases a la segunda parte para salir de toda duda e iniciar o retomar las siguientes lecciones de los ejercicios asiáticos, así como también de los aeróbics asiáticos. Con un poco de esfuerzo y dedicación llegaremos al objetivo principal. Tu Puedes!

Видео Ejercicios Asiáticos empezando desde Cero | Parte 1 канала Jany Pastrana ''Salud y Belleza''