Atención siempre presente y ejercicio dirigido

Tercera charla impartida por Sesha en el evento Cataluña Medita celebrado en Barcelona (España) el 11 de Mayo de 2014. En ella Sesha diserta sobre la atención, los acontecimientos presentes, el descontrol mental, la desperzonalización, etc, y acaba la charla haciendo un ejercicio dirigido para facilitar la atención antes de una práctica meditativa.

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