【健康好生活 超精彩回顧】「冰箱」裡的「寶」! 簡單方便的「常備」料理!///蔬菜高湯豆漿粥 滷黃豆 甜酒釀 酒釀桂圓羹 鳳梨冰塊 果香糖醋蝦///
現代人的生活忙碌緊湊,
回家還要做菜真的非常累,漸漸地,
常備料理也成了一股風潮,
可以在先前空檔時間做好,可謂既省時又省力。
不過要有好吃又健康的常備料理,
保存也是很重要的一環呢!
今天就要來告訴大家,如何製作出好吃的常備料理,
並注重置於冰箱中的保存方式,
讓大家都能吃得安心,吃得健康!
醫生好朋友 小兒感染科醫師 #黃瑽寧
醫藥好朋友 資深醫藥記者 #洪素卿
健康好朋友 毒物達人 #譚敦慈
藝人好朋友 藝人 #Vicky
生活好朋友 美食達人 #蔡季芳
廚師好朋友 餐廳主廚 #陳亮萌
#冰箱寶 #常備菜 #蔬菜高湯 #豆漿 #豆漿粥 #冷凍 #冷藏 #保存
#小白菜 #蝦仁 #豆漿#牛肉 #過期食材 #保存期限 #製造日期
#蛋白質 #黃豆 #更年期 #大豆卵磷脂 #圓糯米#桂圓 #鳳梨
#調味料 #溫度 #細菌繁殖 #食品安全 #腸胃炎
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38頻道 年代MUCH台
每周一 ~ 周五
晚間 六 點 首播
上午 10:00-11:00 重播
凌晨 03:00-04:00 重播
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每周一 ~ 周五
晚間 八 點 首播
凌晨 00:00-01:00 重播
早上 05:00-06:00 重播
上午 10:00-11:00 重播
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台灣近年來食安問題頻亮紅燈,每個人時時活在驚恐之中,見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』,因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目,透過節目精準聚焦,深入探究影響生活健康的各類大小事,從醫食同源的角度出發,介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮,以營養醫學飲食的角度,讓觀眾可以從飲食中保健身體,運用均衡營養的概念,達到預防疾病的目的,『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關,期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
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