Salat mit Brokkoli, den Sie nicht aufhören können zu essen! Einfaches und gesundes Abendessen rezept

Ein sehr leckeres brokkoli rezept! Heute zeige ich Ihnen, wie Sie ein einfaches und gesundes Brokkoli-Rezept zubereiten! Ein köstliches Brokkolisalat Rezept, das Sie und Ihre Familie lieben werden! Dieser Salat kann sogar aus gefrorenem brokkoli zubereitet werden. Der köstlichste Brokkolisalat mit Gemüse, den jeder zubereiten kann! Ein leichter Salat zum Mittag oder späten Abendessen! Ein hausgemachtes Brokkolisalat-Rezept schmückt immer Ihren Familientisch! Ein Abendessen rezept, das jeder lieben wird! Brokkoli passt perfekt zu Karotten und Tomaten! Nicht viele Leute kennen dieses köstliche brokkoli rezept. Brokkoli rezepte sind immer lecker und gesund! Einfaches und einfaches Brokkoli Rezept! Brokkoli mit Gemüse ist lecker und gesund! Machen Sie dieses brokkoli rezept und Sie werden den Geschmack lieben!
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Rezept und Zutaten:
Brokkoli 500 gr
Brokkoli in einen Topf geben und Wasser hinzufügen
Nach dem Kochen Salz hinzufügen
2-3 Minuten kochen lassen
Den Brokkoli in eine Auflaufform geben
250 g Tomaten schneiden
2 Karotten, in Streifen schneiden
Mandarinensaft auspressen
Saft einer halben Zitrone
5 g Zucker
Gut mischen
In die Bratpfanne gießen
Die Karotten zugedeckt 7-10 Minuten braten
5 g Zucker, Salz
Zugedeckt weitere 2 Minuten garen
Karotten auf Brokkoli legen
Olivenöl
Knoblauchgewürz
Mischen
In Brokkoli gießen
Salz
Sesamsamen
Mischen
Jetzt bereiten wir köstliche Croutons zu
Borodino-Brot 5-6 Stk
Brotkrusten abschneiden
In 2 cm dicke Scheiben schneiden
7 Knoblauchzehen
Olivenöl
Bei starker Hitze 20 Sekunden braten
Knoblauch aus der Pfanne nehmen
Das Brot auf jeder Seite toasten
4 Knoblauchzehen auspressen
Salz
Olivenöl und umrühren
Reiben Sie jeden Toast mit Knoblauchpaste ein

BONUS Brokkoli Rezept! Ein weiteres unglaublich leckeres Brokkoli Rezept! Ich habe mich sofort in dieses brokkoli rezept verliebt! Ein sehr einfaches und leckeres Brokkoli Rezept! Meine ganze Familie liebt dieses köstliche Brokkoli Rezept!
500 g Brokkoli
Brokkoli in Röschen teilen
In eine tiefe Pfanne geben
Wasser hinzufügen
Nach dem Kochen 2 Minuten bei geschlossenem Deckel kochen
50 g Butter in einer Pfanne schmelzen
140 g Sauerrahm
1 Knoblauchzehe
Salz Pfeffer
Brokkoli hinzufügen
Umrühren und bei geschlossenem Deckel 3 Minuten kochen lassen
Guten Appetit, meine Lieben!

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