Как избавиться от токсичности? Психолог Лариса Бандура

В одном из моих прошлых видео я рассказывала о том, кто такие токсичные люди, как это проявляется и каковы основные признаки токсичного человека. В этом видео я хочу ответить на не менее важный вопрос: Что делать, если признаки токсичности замечены в себе? Как работать над своим характером, чтобы перестать оказывать токсичное влияние на окружающих? Как избавиться от токсичности?

Что могло спровоцировать и развить в человеке токсичное поведение? Причины возникновения токсичности и детские травмы токсичного человека. Жалость к себе, как изменить подобное поведение? Почему не стоит продолжать жить постоянно жалея себя? Что стоит за жалостью к себе? Истинные причины неудач.Почему важно помнить, что мне никто ничего не должен? Может ли кто-то другой сделать меня по-настоящему счастливым? Почему именно мы ответственны за то, что происходит в нашей жизни? И как научиться смотреть на жизнь более позитивно? Обо всем этом смотрите в сегодняшнем видео с вами психолог и психотерапевт Лариса Бандура.
ОГЛАВЛЕНИЕ:

0:21 - Почему важно работать со своей токсичностью?
1:27 - Что лежит за токсичным поведением?
2:40 - Почему токсичность важно лечить в психотерапии? Какие основные потребности токсичного человека?
4:20 - Какую установку стоит взять на вооружение? Почему мне никто ничего не должен?
5:50 - Патерн поведения - жалобы. Как быть с желанием жаловаться на кого-то или на что-то? Как поддержать себя в случае, если хочется жаловаться?
8:45 - Как реагировать на негатив? Как научиться находить хорошее в плохом?
9:58 - Готовы ли вы взять ответственность за ту ситуацию, на которую жалуетесь?
11:53 - Никто не сможет вместо вас, сделать вашу жизнь счастливой.

Больше информации тут - http://psytreningi.bandura.com.ua/promo
Где вы можете:
- Бесплатно скачать книгу для самопознания
- Скачать книгу про психотерапию всего за 2$
- Приобрести готовый курс "Агрессия как ресурс. Как найти здоровые способы самовыражения" или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой заданий, стримами и чатом)
- Приобрести готовый курс "UPни самооценку" или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой, стримами и чатом)
- Записаться на консультацию
- Заказать видео на Ютубе на свою тему

- Помочь развитию моего канала (все полученные средства от вас действительно направляются на улучшение качества контента - звук, видео, локация, приобретаемые знания)
Психология и психотерапия. Помощь психолога онлайн.

#Психолог #Психологонлайн #Психология #как_избавиться_от_токсичности #токсичные_люди
Похожие видео/Рекомендую посмотреть:

6 Признаков Токсичных людей. Психология личности. Психолог Лариса Бандура: https://www.youtube.com/watch?v=lE6szz1pNXk

Признаки нездоровых отношений. Психология отношений. Психолог Лариса Бандура: https://www.youtube.com/watch?v=WjglNc_nvZM

Почему вы поддаетесь под влияние токсичных людей? Психология личности. Психолог Лариса Бандура: https://www.youtube.com/watch?v=6VILKopKg8c
Спасибо всем тем, кто уже помог моему каналу!

Как избавиться от токсичности? Психолог Лариса Бандура
С уважением, Лариса Бандура

Видео Как избавиться от токсичности? Психолог Лариса Бандура канала Психолог Лариса Бандура