Allenamento boxe, schivate colpi al sacco ed esercizi per i riflessi

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Allenamento facile per la boxe, esercizi facili da fare sia in palestra che a casa, nel video viene messo in evidenza come è possibile andare ad allenarsi anche senza borsa ed in poco tempo, bastano un paio di scarpe buone per camminare ma anche per allenarsi, bendaggi e guantoni ed il gioco è fatto.

Non saltate mai i vostri allenamenti , non vi perdete in chiacchiere, potrete diventare persone migliori grazie all'allenamento.

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Видео Allenamento boxe, schivate colpi al sacco ed esercizi per i riflessi канала Cicalone Simone