【健康好生活 精彩回顧 影片】安心國民養殖魚 健腦顧腎抗三高！///洋蔥時蔬虱目魚柳 醬香鹹菜石斑

台灣四面環海，魚可說是國人飲食文化十分重要的一環，
儘管許多報導都十分強調深海魚富含omega3的健康重要性，
但其實我們國民養殖魚相對營養上一點都不遜色，
在價格上也比較平價近人，
為了健康多多選購國民養殖魚，
cp值十分高。但要怎麼料理，
在選購上又有什麼要注意？
就來好好了解國民養殖魚的魅力！
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台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
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