Стресс перед экзаменами - это нормально? #УмскулPODCAST

Испытывать стресс перед экзаменами - это нормально. Но что делать, если эмоции захлестывают вас с головой? Если трясутся руки, бросает то в жар, то в холод, а все ответы исчезают из головы перед ОГЭ или ЕГЭ? Можно ли избавиться от этого страха?

Своим опытом поделятся преподаватели направления Умскул для студентов: Ралина Вахитова (преподаватель по анатомии) и Диана Ахмедиева (преподаватель по гистологии): https://www.youtube.com/channel/UCUFaw6I5IKB1VeVqX-6ay7w

Пишите в комментариях, как вы справляетесь со стрессом перед экзаменами? Нам будет очень интересно почитать ваши ответы!

ЛЕГЕНДАРНЫЙ КУРС ПРЕДБАННИК. Повтор всего материала к ЕГЭ и ОГЭ за 5-9 дней: https://clck.ru/gw5Rj

Рассылка полезных материалов: https://vk.cc/c5NAEb
Группа ВК: https://vk.cc/c5NAFS
Telegram-канал Умскул: https://t.me/umschool_official

Нужна помощь или консультация? Позвоните нам, мы поможем!
8 800 444 37 50 (звонок бесплатный из любой точки РФ)

Подписывайся на канал, ставь лайк и колокольчик, чтобы не пропустить новые подкасты!

Таймкоды:
00:00 — Что тебя ждет в этом видео?
01:15 — Как проходят экзамены в ВУЗах?
05:27 — Что сложнее - ЕГЭ или сессия?
10:23 — Что делать, если опускаются руки?
13:57 — Совет перед первым ЕГЭ
21:04 — Не нравится КИМ - как действовать?
28:31 — Страх неверно заполнить КИМ
34:01 — Почему стресс - это хорошо?
41:06 — Топ-3 средств борьбы со стрессом
45:09 — Напутствие перед экзаменами

#умскул #УмскулPODCAST

Видео Стресс перед экзаменами - это нормально? #УмскулPODCAST канала Умскул