לשרוף שומן, לבנות שריר

לשרוף שומן ולבנות שריר באותו הזמן.
אימון כוח עצים בתחנות שיחזק אתכם ןיעלה לכם את הדופק לגבהים חדשים. זהו אימון מאוד יקר אנרגטית כלומר תוכלו לשרוף המון קלוריות בזמן יחסית קצר.
בדיוק על סוג האימון הזה ניתן לומר מקסימום תוצאות במינימום זמן.
לא צריך להעתיק אותו אחד לאחד, חשוב שתבינו את העקרונות ותוכלו ליישם כבר עכשיו וליצור לעצמכם אינסוף אימונים בסגנון.

-----
מוזיקה:
MBB - Feel Good (Vlog No Copyright Music)
https://www.youtube.com/watch?v=wIDKJeLXO5Q

Joakim Karud - Good Old Days (Vlog No Copyright Music)
https://www.youtube.com/watch?v=Zl3r_HPulLk
-----

Видео לשרוף שומן, לבנות שריר канала נטע ונטורה