Evde Kısa Yürüyüş - Sadece 10 Dakika

Hayat koşuşturması bazen evde yürüyüşten bile yüksek tempolu oluyor. O kadar ki insan 25 dakikasını bile ayıramıyor spor yapmaya. Ama biraz harekette her zaman lazım. İşte o yüzden bir tane de 10 dakikalık Evde Yürüyüş yapalım dedik. Artık mazeret yok. En azından bu video ile harekete geçelim... toksin atalım.

Видео Evde Kısa Yürüyüş - Sadece 10 Dakika канала Yogadayoga Zeynep Sensoy