Die Macht unterdrückter Gefühle // Podcast #155

💡 IN DIESER FOLGE ERFÄHRST DU:
🔸 warum Menschen Gefühle unterdrücken
🔸 welche drei Strategien am häufigsten eingesetzt werden, um Gefühle zu unterdrücken
🔸 welche Auswirkungen das Unterdrücken von Gefühlen hat
🔸 weshalb Gefühle zu unterdrücken krank macht
🔸 wie all das mit frühem Trauma zusammenhängt
🔸 wie du mit unterdrückten Gefühlen umgehen kannst

SHOWNOTES:

Impulsivität als Traumafolge // Podcast #151
https://www.youtube.com/watch?v=eLbhOiD6Txk

Zum Umgang mit starken Gefühlen // Podcast #139
https://www.youtube.com/watch?v=KwV0cUXdr40

Warum Gefühle Angst machen // Podcast #78
https://www.youtube.com/watch?v=TeZ1GGczP5A

Ohnmacht & Starre I Die Polyvagaltheorie // Podcast #84
https://www.youtube.com/watch?v=hbQnf9XJmVs

Im Traumastrudel, wenn alles nichts hilft // Podcast #154
https://www.youtube.com/watch?v=Y5kqxXm_2UY

Raus aus der Stressfalle // Podcast #29
https://www.youtube.com/watch?v=xLLk8KBCuS4

Trauma und chronische Krankheiten // Podcast #79
https://www.youtube.com/watch?v=zhd3T-6CtJQ

Buch: Dr. Gabor Maté „Wenn der Körper nein sagt“

___________________________________________________________________________________

*NEU* *NEU* *NEU*
"Neurosystemische Integration", meine Ausbildung in zwei Blöcken
Traumasensibles Coaching & Traumatherapeutische Prozessbegleitung
https://verenakoenig.de/akademie/fortbildung/neurosystemische-integration-traumasensibles-coaching-traumatherapeutische-prozessbegleitung
___________________________________________________________________________________

Kennst Du meinen ** ONLINE KURS ** ?
EIN FEINER MENSCH BRAUCHT STARKE GRENZEN
https://verenakoenig.de/online-kurs/feine-menschen-starke-grenzen
Zu meinem Online Kurs: „Frieden für Dich und Dein Inneres Kind“
https://verenakoenig.de/frieden

_______________________________________________________________

Wünschst Du Dir mehr Gelassenheit und Bewusstheit in Deinem Leben?
Dann schau doch gerne in meinen kostenlosen "Login-Bereich" und genieße über hundert kostenlose Meditationen und viele weitere Geschenke von mir für Dich.

Zum Beispiel:
WUNDERSCHLAF
Nehme kostenlos teil! Mit Meditation & Checkliste für einen wunderbaren, erholsamen Schlaf.
https://verenakoenig.de/wunderschlaf

KOSTENLOSER AUDIOKURS
Hole Dir Deinen 12 Tage Transformationsprozess zur Neuausrichtung durch Deine Schöpferkraft direkt in Dein Emailpostfach
https://verenakoenig.de/12tage

MORGENINSPRATION
11 Tage lang erhältst Du jeden Morgen eine Email mit einer frischen, kraftspendenden, inspirierenden Audiobotschaft.
https://verenakoenig.de/11tage

__________________________________________________________________

Interessierst du dich auch für meine Ausbildung Neurosystemische Integration? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! https://verenakoenig.de/akademie/fort...
__________________________________________________________________

Hol dir mein Buch vom G&U Verlag: "Bin ich traumatisiert?" in deinem Buchladen um die Ecke oder bestelle es bei Amazon: https://www.amazon.de/Bin-ich-traumat...
___________________________________________________________________

Schau dir hier die gesamte Übungsreihe zur Selbstregulation Deines Nervensystems an: https://www.youtube.com/watch?v=gVuJuaVx-J4&list=PLOtJHaPn6hSGG1FbYXM7-UMpBgGnw7mki
___________________________________________________________________

Wünschst du dir mehr Gelassenheit und Bewusstheit in deinem Leben? Dann schau doch gerne in meinen kostenlosen Free Membership Bereich und genieße über hundert kostenlose Meditationen und viele weitere Geschenke von mir für dich: https://verenakoenig.de/login
___________________________________________________________________

Tausche dich mit anderen wachen Herzensmenschen aus und komm auf die TRANSFORMATIONSINSEL, meine geschlossene Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/19476...
___________________________________________________________________

Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration: https://verenakoenig.de/tinlanmeldung

Видео Die Macht unterdrückter Gefühle // Podcast #155 канала Verena König