【健康上菜】薑黃蔬菜咖哩~長壽又養生!竟還能表白?!│《經典好節目》健康NO.1_精選版
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📣 食譜|薑黃蔬菜咖哩⇙⇙⇙
🍴食材所需🍴
✔ 雞高湯
✔ 雞肉
✔ 蘋果泥
✔ 洋蔥丁
✔ 紅黃椒丁
✔ 咖哩塊
✔ 花椰菜
✔ 薑黃粉
✔ 熱白飯
✔ 蒜末
[步驟]
① 加入少許油,一半蒜末炒香
② 蒜末炒至金黃色後,加入洋蔥丁、剩下蒜末拌炒
③ 加入薑黃粉稍微拌炒後再加入雞高湯
④ 將蘋果磨成泥後加入鍋中
⑤ 加入雞肉、紅黃椒丁
⑥ 轉小火後放入咖哩塊
⑦ 待咖哩塊融化漸稠後放入花椰菜煮熟即完成
⑧ 煮好的咖哩搭配白飯一起享用囉!
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#經典好節目 #健康NO1 #健康上菜 #八大電視
◇本影片為回顧影片,僅供參考◇
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✔ 雞高湯
✔ 雞肉
✔ 蘋果泥
✔ 洋蔥丁
✔ 紅黃椒丁
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✔ 花椰菜
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✔ 熱白飯
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① 加入少許油,一半蒜末炒香
② 蒜末炒至金黃色後,加入洋蔥丁、剩下蒜末拌炒
③ 加入薑黃粉稍微拌炒後再加入雞高湯
④ 將蘋果磨成泥後加入鍋中
⑤ 加入雞肉、紅黃椒丁
⑥ 轉小火後放入咖哩塊
⑦ 待咖哩塊融化漸稠後放入花椰菜煮熟即完成
⑧ 煮好的咖哩搭配白飯一起享用囉!
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#經典好節目 #健康NO1 #健康上菜 #八大電視
◇本影片為回顧影片,僅供參考◇
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