Le miel, l’indispensable pour notre santé

Il existe une multitude de miels : acacia, bruyère, châtaignier, eucalyptus, et bien d’autre encore, avec des caractéristiques, des couleurs, des saveurs… et des propriétés différentes.
Tous ont des vertus fortifiantes, ils boostent l'énergie, nourrissent les muscles et le cerveau grâce à leurs glucides (fructose et glucose...), Les miels plus foncés en contiennent des quantités supérieures que ceux qui sont plus clairs.

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