La vitamine c, miracle et bienfait sur la santé

Voilà un produit à consommer régulièrement car elle a de nombreux effets bénéfiques sur la santé. La vitamine C, dite aussi acide ascorbique, est une substance nécessaire pour notre corps, elle est hydrosoluble, c’est-à-dire qu’elle se dissout dans l’eau, notre organisme ne peut pas la synthétiser, ni la stocker, il est primordial d’avoir un apport au quotidien.

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