Кечги овқат, ухлаш ва эрталабки нонушта вақтлари. Рашид Усмонов
Барча кўрсатмаларни шифокор билан маслаҳатлашиб бажаринг, бу ерда айтилган гаплар сизни организмингиз ва яшаш шароитингиз билан мос тушмаслиги мумкин.
Телеграмдаги каналимиз: https://t.me/usmonovuz
Матнли ўқинг: http://usmonov.uz/?p=143
Фейсбук: https://www.facebook.com/usmonov.uz/
Твиттер: https://twitter.com/usmonov_uz
Монтаж қилинди: Final Cut Pro X
Камера: Panasonic Lumix G7
Видео Кечги овқат, ухлаш ва эрталабки нонушта вақтлари. Рашид Усмонов канала Rashid Usmonov
Телеграмдаги каналимиз: https://t.me/usmonovuz
Матнли ўқинг: http://usmonov.uz/?p=143
Фейсбук: https://www.facebook.com/usmonov.uz/
Твиттер: https://twitter.com/usmonov_uz
Монтаж қилинди: Final Cut Pro X
Камера: Panasonic Lumix G7
Видео Кечги овқат, ухлаш ва эрталабки нонушта вақтлари. Рашид Усмонов канала Rashid Usmonov
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Касалликни ҳар томонлама даволанг. Рашид Усмонов
ҚАНДАЙ ОВҚАТЛАНИШ КЕРАК? Рашид Усмонов
Барча касаллар эшитиб олсин! Биринчи навбатда тўғри овқатланиш шарт! Рашид Усмонов
Соғлом хаёт сари - туғри овқатланиш / Правильное питание - путь к Здоровью (на узбекском языке)
Озишни нимадан бошлаш керак
Еган овқатимиз ҳазм бўлмаса, у организмимиз учун заҳарга айланади. Рашид Усмонов
Fuqarolik, viza, pasport masalalari haqida
Касалман деб руҳиятни туширманг! Рашид Усмонов.
Нон Ейиш Зарарлими? Маргаринли нон ва бошқа зарарли ун махсулотлари ҳақида. Рашид Усмонов.
Аввал касалликни келиб чиқиш сабабини аниқлаб олинг кейин шифо топасиз! Рашид Усмонов
Биргаликда озамиз ва соғаямиз. №3 Парҳезга организмимизни тайёрлаймиз. Рашид Усмонов
Гуруч ёрдамида ошқозон-ичакларимизни тозалаймиз. Рашид Усмонов
Сув билан шифо топамиз. Сув ичиш тартиби ва унинг фойдалари. Рашид Усмонов.
Қандай овқатланиш керак? Рашид Усмонов
АСАЛ, ИМБИР ВА ЛИМОНЛИ ЧОЙ. Фойдаси ва ичиш тартиби ҳақида. Рашид Усмонов
ТЎЙИБ УХЛАШ СИРЛАРИ ВА УЙҚУСИЗЛИК. Рашид Усмонов
Умуртқа ва бўғин касалликлари тренинги. Грижа, остеохондроз, ортроз, гимнастика, тўғри овқатланиш.
Жиғилдон қайнаши ва уни олдини олиш йўллари. Гастрит. Изжога. Рашид Усмонов
Ошқовоқ уруғи ёрдамида гижжа қуртларини туширамиз. Тартиб ва тавсиялар. Рашид Усмонов.
Завтрак за 5 Минут/ Тез ва Маззали Нонушта.