Música para subirme el ánimo. Paula Fernández.mp4

A veces la motivación no viene sola… pero hay formas de invitarla.🌈✨
Una canción que te sube el ánimo, un baile improvisado frente al espejo, ese mensaje que te recuerda que lo que haces tiene sentido.

Pequeños gestos que, sin darte cuenta, te recargan por dentro.🧠🥰

En este fragmento del podcast con Paula @paulefdz, hablamos de lo que le ayuda a seguir adelante, incluso en los días grises.

Porque cuidarse también es moverse, expresarse, conectar con otras personas y recordarte que no estás sola.

✨ Si estás buscando ideas para reconectar contigo, empieza por aquí.
🎙️ Y si te inspira, compártelo. Seguro que a alguien le viene bien hoy.

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Видео Música para subirme el ánimo. Paula Fernández.mp4 канала Instituto Europeo de Psicología Positiva