Bauchtraining mit Dany Kahl | Burning Abs | FITBOOK

Zehn Minuten lang widmen wir uns ausschließlich der Bauchmuskulatur. Dafür hat sich Dany Kahl, Stuntfrau und Personal Trainerin aus Berlin, ein Plank-Workout bestehend aus vier Runden ausgedacht. Jede Runde beinhaltet fünf Übungen, die den Bauch zum Brennen bringen und dem Core zu mehr Stabilität verhelfen. Einfach Matte schnappen, mitmachen und die Abs definieren!

Mehr Workouts findest du auf https://www.fitbook.de/workouts.

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