Conheça as 4 CAUSAS REAIS da PROCRASTINAÇÃO
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Você já adiou uma tarefa importante, um pouco chata ou desagradável e no lugar fez algo menos importante? Mesmo sabendo que a procrastinação ia te prejudicar depois?
Você não está sozinho (a)! Pesquisa recente revelou que 20% dos adultos são procrastinadores crônicos e até 90% dos estudantes universitários e do ensino médio são procrastinadores nas suas tarefas!
Assista o vídeo e saiba as 4 causas reais da sua procrastinação e confira as dicas especiais para reverter esta situação no seu dia a dia!
2:03 O que é procrastinação
3:10 Decisão intencional
4:00 Quando é um problema?
5:27 Conheça as 4 causas
17: 20 Dicas para procrastinar menos
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AVISO LEGAL:
As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento.
De acordo com o Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter educativo, assim como, não são divulgados endereços e telefone de consultório, clínica ou serviço de saúde.
Os vídeos do Canal Saúde da Mente, são produzidos baseados na experiência do Dr. Marco Abud, na observação prática de pacientes e em pesquisas científicas mais recente até o momento.
Видео Conheça as 4 CAUSAS REAIS da PROCRASTINAÇÃO канала Saúde da Mente
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