RUTINA PARA ADELGAZAR- 22 MIN. Cardio #cardio #hiit #quemagrasa #adelgazar #tabata
¡Hola a tod@s!
Nuevo vídeo, esta vez de cardio/hiit.
(He tenido que reeditarlo por problemas de Copyright).
Rutina de 22 min para quemar esa grasa que tanto nos fastidia.
A más velocidad o intensidad más estaremos acelerando al corazón y más energía necesitaremos por lo tanto, más quemaremos.
Pero como siempre digo, todo debe realizarse dentro de nuestras posibilidades y con sentido común.
No olvidéis realizar un calentamiento de unos 5 min antes de llevarla a cabo.
¡¡VENGA VAMOS, OS QUIERO ACTIVOS Y PODEROSOS!!
Видео RUTINA PARA ADELGAZAR- 22 MIN. Cardio #cardio #hiit #quemagrasa #adelgazar #tabata канала Vanesa Total Fitness
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(He tenido que reeditarlo por problemas de Copyright).
Rutina de 22 min para quemar esa grasa que tanto nos fastidia.
A más velocidad o intensidad más estaremos acelerando al corazón y más energía necesitaremos por lo tanto, más quemaremos.
Pero como siempre digo, todo debe realizarse dentro de nuestras posibilidades y con sentido común.
No olvidéis realizar un calentamiento de unos 5 min antes de llevarla a cabo.
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