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200 EJERCICIOS DE CALISTENIA Y STREET WORKOUT

En este vídeo tendrás una amplia variedad de ejercicios de dominadas, fondos, flexiones, pino, piernas, abdominales y lumbares, planchas, etc.

Canal de Kass Calistenia: https://www.youtube.com/channel/UCq7Vhs9nroHJpXXM1mnu4gw

1:42 dominadas
2:17 fondos
3:05 flexiones
4:19 piernas
5:26 pino
6:26 planchas
7:08 core
8:23 muscle up
9:00 barra baja
9:19 flags y lever
9:49 otros

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Tienda (camisténicas y equipamiento): http://www.ngstreetworkout.com/p/tienda.html

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Contacto: yeraialonsoworkout@gmail.com
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Música: Enter Blonde, Thump and Jump, Detour, Ever felt pt. 1, never sleep, new tires

Видео 200 EJERCICIOS DE CALISTENIA Y STREET WORKOUT канала Yerai Street Workout
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Информация о видео
20 февраля 2016 г. 0:30:00
00:10:06
Яндекс.Метрика