Скандинавская ходьба: техника ходьбы, разминка и заминка

Чем и кому полезна скандинавская ходьба, как подобрать скандинавские палки и правильно ходить (техника ходьбы), почему необходимы разминка и заминка и как их проводить – смотрите в нашем видео.

Рассказывают и показывают сертифицированный волонтер-инструктор Людмила Кравцова и инициативная группа по ЗОЖ Белорусского Красного Креста «Новошаг» (г. Горки, Могилевская область).
Проект: «Вовлечение сообществ в продвижение здорового образа жизни»

Видео Скандинавская ходьба: техника ходьбы, разминка и заминка канала Белорусский Красный Крест