이유 없이 외로운 날, 이 다섯 가지만 기억하세요.

가끔 이유 없이 외로운 날이 찾아오죠.
그럴 땐 억지로 이기려 하지 말고,
조용히 감정을 바라보는 연습부터 시작해보세요.
이 다섯 가지 방법이 당신을 조금 더 따뜻하게 안아줄 거예요.

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