혈압약 복용 중 피해야 할 음식 9가지 – 순환기 전문의의 솔직한 조언

혈압약을 복용 중이신가요? 그런데도 일상에서 섭취하는 음식이 혈관 건강을 해치고 있을 수 있습니다.

이 영상에서는 순환기 내과 전문의가 직접 알려주는 혈압약의 효과를 떨어뜨리고 혈관 건강을 해치는 음식 9가지를 소개합니다.

의외로 평소 자주 먹는 음식이 포함되어 있을 수 있으니 주의하세요!

건강한 혈관을 위한 식습관 관리법도 함께 알아보겠습니다.

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📋 '챕터':
『00:03』 혈압 관리의 중요성
『00:28』 의문 제기: 혈압 조절 실패 사례
『00:55』 전문의 경고: 음식이 혈관을 망친다
『01:22』 혈관 파괴 음식 9대 카테고리
『01:47』 1~3위: 즉각 피해야 할 음식
『02:15』 4~6위: 잊기 쉬운 위험 식품
『02:43』 7~9위: 건강해 보이는 위험 식품
『03:12』 혈관 건강을 지키는 대체 식품
『03:40』 실생활 식습관 개선 팁
『04:07』 종합 및 실행 촉구
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