Балансировочная подушка

Балансировочная подушка - супер гаджет для здоровья.

Долго сидеть - вредно, но и не сидеть невозможно: работа, уроки. И вот ваш выход: динамическое сидение.
Для этого используйте балансировочную подушку - положите её на стул. Особенно важно для детей, которым приходится сидеть гораздо больше, чем предусмотрено природой
Во время такого "активного" сидения на подушке включаются глубокие мышцы позвоночника, мышцы спины, косые мышцы живота
Также с помощью балансировочной подушки можно разгрузить поясницу, грудной отдел позвоночника, включить мышцы кора.

Подписывайтесь на наши соцсети! Там мы регулярно выкладываем новые упражнения
https://www.instagram.com/tyumenbubno...
https://vk.com/bubnovsky72
https://ok.ru/bubnovsky72

Наш сайт: https://www.kinesis72.ru/

Видео Балансировочная подушка канала Центр доктора Бубновского г. Тюмень