Интрузивные мысли. Причины возникновения и способы преодоления | Светлана Нетрусова

Интрузивные мысли – это навязчивые размышления, от которых человек не может избавиться. Они условно делятся на три группы: сексуального характера, агрессивные и богохульные.
Интрузивные мысли могут наблюдаться и при психическом благополучии, но чаще они появляются в результате воздействия стресса и при психических расстройствах – депрессии, обсессивно-компульсивном, тревожном и посттравматическом стрессовом расстройстве и др.
Эти навязчивые мысли существенно снижают качество жизни, постоянно держат в напряжении, взывают сильную тревогу. В случае интрузивных мыслей рекомендуется применять техники отвлечения внимания, напряжения с последующей релаксацией, дыхательные упражнения. Но не всегда самопомощи оказывается достаточно, чтобы избавиться от навязчивых мыслей. Это может указывать на наличие психического расстройства.
Медицинскую помощь в этом случае может оказать врач психиатр. Специалист диагностирует болезнь и назначит эффективное лечение.
Об интрузивных мыслях рассказывает врач психиатр Светлана Григорьевна Нетрусова, кандидат медицинских наук, доцент, врач #психиатр, #психотерапевт: https://youtu.be/C_ynLCpG1vw
Приглашаю вас к просмотру!
Подписывайтесь на мой канал в YouTube!!!
🅾 Личные и онлайн консультации Светланы Григорьевны Нетрусовой, кандидата медицинских наук, доцента, врача психиатра высшей категории, психотерапевта: https://psyhosoma.com/priyom-psihiatra
☎Viber, WhatsApp: +380672365984 skype: luky.62
▶Запись на консультацию: https://psyhosoma.com/priyom-psihiatra
🚩 Facebook: https://www.facebook.com/pg/Psyhosoma
🚩 Linkedin: https://www.linkedin.com/in/svitlana-netrusova-8314a9182/
🚩Instagram: https://www.instagram.com/psyhosoma.svetlana.netrusova/
🚩telegram https://t.me/psihosoma
🚩https://vk.com/club148166140
🚩https://ok.ru/group/53481693380816
Больше видео: https://www.youtube.com/@user-ph6hh7um8m
Более подробно читайте на сайте "Психосома": https://psyhosoma.com

Видео Интрузивные мысли. Причины возникновения и способы преодоления | Светлана Нетрусова канала Психиатр Светлана Нетрусова