أنواع الأجسام
كوتش عم جيب أحجام عضلية كبيرة بس ما عم نشف بسهولة!!
تابعوني لخبركون ليش ..
Видео أنواع الأجسام канала Wael Karout
تابعوني لخبركون ليش ..
Видео أنواع الأجسام канала Wael Karout
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
مجموعة نصائح مهمة جداً جداً للسيدات فقط
سألوني عن رمضان
التمرين قبل السحور؟
سنة 2023 يجب أن تكون رياضية بإمتياز
تمرين كامل لعضلة الرجلين الخلفية فقط!
كواليس تصوير اليوم
رمضان كريم
أوعى تقطع تمرينك خلال شهر رمضان
أضحى مبارك
ياترى بأثر علينا التمرين إذا بدلنا ترتيب الحركات بالبرنامج؟؟؟
تمرين كامل لتفجير عضلة الصدر
أسرار الديد ليفت - أربعة وضعيات للرفعة الميتة
تمريني وتوزيع وجباتي خلال شهر رمضان - كل عام وأنتوا بألف خير
هل يا ترى فينا نتمرن بس يومين بالأسبوع؟
مين عنده مشكلة تانية بتمرين الظهر؟
شو هي الماء المقطرة .. التجهيز للبطولات
أكتر سؤال عندي بالقناة: كوتش بدي اسمن شو الحل
للسيدات فقط - الجزء الثاني
وضعية واحدة لتعريض عضلة الظهر .. بدون ما تبدل تمرينك
المدة المثالية للراحة بين الجلسات وبين التمارين .. للتضخيم! أو التنشيف!
التغذية الرمضانية - 2023