تمرين كامل لعضلة الرجلين الخلفية فقط!
كتير ناس بتحب تفصل بتمرين الرجلين بين الخلفي والأمامي ..
هاد تمرين كامل لرجلين الخلفي
. . .
اشترك في القناة وتواصل معنا مباشرة ليتم الرد على أسئلتكم واستفساراتكم بشكل خاص.
برنامج رياضي أسبوعي كل يوم أربعاء ..
برامج تدريبية، برامج غذائية، نصائح لحياة رياضية صحية خالية من الأوجاع والإصابات.
اشترك في قناة وائل قاروط الرسمية والوحيدة
. . .
Facebook: https://www.facebook.com/WaaelKarout
Instagram: https://www.instagram.com/waaelkarout/
Website: http://waelkarout.com
. . .
لإعلاناتكم الرجاء التواصل معنا على الرقم التالي
00963933340021
برامج التدريب والتغذية أون لاين عبر الواتس آب
00963933340021
. . .
نادي وائل قاروط
دمشق - أوتستراد الزاهرة الجديدة - مقابل مسبق الصنع
هاتف:
00963115414020
. . .
KEEY Studio | Wael Karout Show | All Rights Reserved 2023
جميع الحقوق محفوظة لصالح وائل قاروط ٢٠٢٣
Видео تمرين كامل لعضلة الرجلين الخلفية فقط! канала Wael Karout
هاد تمرين كامل لرجلين الخلفي
. . .
اشترك في القناة وتواصل معنا مباشرة ليتم الرد على أسئلتكم واستفساراتكم بشكل خاص.
برنامج رياضي أسبوعي كل يوم أربعاء ..
برامج تدريبية، برامج غذائية، نصائح لحياة رياضية صحية خالية من الأوجاع والإصابات.
اشترك في قناة وائل قاروط الرسمية والوحيدة
. . .
Facebook: https://www.facebook.com/WaaelKarout
Instagram: https://www.instagram.com/waaelkarout/
Website: http://waelkarout.com
. . .
لإعلاناتكم الرجاء التواصل معنا على الرقم التالي
00963933340021
برامج التدريب والتغذية أون لاين عبر الواتس آب
00963933340021
. . .
نادي وائل قاروط
دمشق - أوتستراد الزاهرة الجديدة - مقابل مسبق الصنع
هاتف:
00963115414020
. . .
KEEY Studio | Wael Karout Show | All Rights Reserved 2023
جميع الحقوق محفوظة لصالح وائل قاروط ٢٠٢٣
Видео تمرين كامل لعضلة الرجلين الخلفية فقط! канала Wael Karout
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![تحبيس السوائل](https://i.ytimg.com/vi/ERsktSj531c/default.jpg)
![مجموعة نصائح مهمة جداً جداً للسيدات فقط](https://i.ytimg.com/vi/vzrrZ-xUt8I/default.jpg)
![سألوني عن رمضان](https://i.ytimg.com/vi/CfIB2bSazzU/default.jpg)
![التمرين قبل السحور؟](https://i.ytimg.com/vi/0PHSXJWXg74/default.jpg)
![سنة 2023 يجب أن تكون رياضية بإمتياز](https://i.ytimg.com/vi/t8VThu3K630/default.jpg)
![كواليس تصوير اليوم](https://i.ytimg.com/vi/9IwGmu8_MvI/default.jpg)
![رمضان كريم](https://i.ytimg.com/vi/sSBYtrDmSe0/default.jpg)
![أوعى تقطع تمرينك خلال شهر رمضان](https://i.ytimg.com/vi/Tt_4wV42Ygg/default.jpg)
![أضحى مبارك](https://i.ytimg.com/vi/RKBwOCkcsnM/default.jpg)
![ياترى بأثر علينا التمرين إذا بدلنا ترتيب الحركات بالبرنامج؟؟؟](https://i.ytimg.com/vi/ihL8OGv-VRE/default.jpg)
![تمرين كامل لتفجير عضلة الصدر](https://i.ytimg.com/vi/uqP7M0T5jXY/default.jpg)
![تمريني وتوزيع وجباتي خلال شهر رمضان - كل عام وأنتوا بألف خير](https://i.ytimg.com/vi/-Q9CuWww21I/default.jpg)
![شو هي الماء المقطرة .. التجهيز للبطولات](https://i.ytimg.com/vi/GK2dVHYfmfo/default.jpg)
![أكتر سؤال عندي بالقناة: كوتش بدي اسمن شو الحل](https://i.ytimg.com/vi/BSS646LcoRw/default.jpg)
![للسيدات فقط - الجزء الثاني](https://i.ytimg.com/vi/U8pyVERenUQ/default.jpg)
![المدة المثالية للراحة بين الجلسات وبين التمارين .. للتضخيم! أو التنشيف!](https://i.ytimg.com/vi/ICPPE0xWbh8/default.jpg)
![التغذية الرمضانية - 2023](https://i.ytimg.com/vi/66MLOP5Feh4/default.jpg)
![عضلتين برمضان](https://i.ytimg.com/vi/BwufL4PtxHU/default.jpg)
![قديش عم تتوجع وأنت بالتمرين؟ وكيف بتعرف اذا كان وجع إصابة؟](https://i.ytimg.com/vi/Quv2WmlyTOU/default.jpg)
![الربح المادي من لعبة كمال الأجسام](https://i.ytimg.com/vi/Pxd3y-O7D8A/default.jpg)