TRAITEMENT DU SPONDYLOLISTHÉSIS LOMBAIRE : EXERCICE KINÉ

Dans cette vidéo je vous présente des exercices pour soulager votre spondylolisthésis lombaire.
Tout d'abord je vous explique ce qu'est le spondylolisthésis, puis ensuite je vous montre des exercices d'étirement, d'assouplissement et de renforcement musculaire pour soulager et stabiliser vos lombaires !
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Merci au sources qui ont contribué à l’élaboration de cette vidéo :

Musique : Licence Envato
Logiciel d'animation 3D : Muscle et Motion

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