【兩性關係溝通】驚！！其實溝通解決不了任何問題？！真正的溝通與六大原則

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0:00 簡介
0:04 我的伴侶不跟我溝通了?
0:29 完全不想理會他的人
0:56 如果你能確實的換位思考
1:27 最後都是誰最後作主的呢?
1:55 他們所謂的溝通其實不是真正的溝通
2:09 試圖說服讓我的溝通對象
2:34 你對溝通的認知出了問題
3:02 單方面想要說服對方控制對方
3:29 真溝通六大原則
3:40 不卑不亢
4:41 適合時間
5:12 看見彼此 關於這一點
5:58 情緒支持
6:31 情緒已經回歸到一個孩子的狀態 此時你情绪支持的功能已經被關閉了
7:05 你想讓他來為你糟糕的情緒負責
7:35 他就敏銳的豎起了他的防衛
8:01 給予一些支持與同理心的反饋
8:27 產生連結
8:37 溝通是解決不了解任何問題的
8:53 有所行動並且加上時間的累積 #你仔細回想看看就知道這句話的道理
9:25 讓問題變得不那麼可怕
9:53 溝通能推動解決問題的行動有效進行
10:23 讓雙方都更加排斥這樣子的溝通
10:37 適時後撤
11:14 為什麼伴侶會開始使用冷暴力呢?
11:37 一個人帶著愛帶著受傷之後無奈的防禦
12:05 撐起了自己的保護傘
12:34 給你3個建議
13:03 你會覺得佔據了道德的高地
13:31 覺得道歉完了就沒了嗎?
13:53 先用小事情去試探對方
14:18 一段話請牢記在心裡

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