ДЕПРЕССИЯ ОТКАЗА | ПРОДЕРЖАТЬСЯ ВТОРОЙ МЕСЯЦ

После того как человек что-то хорошее, важное для психики, начинается период прощания и страдания. Этот период относится не только к потере психоактивных веществ, но и к людям, смерти родственников - ко всему, по чему можно тосковать.
Важно понимать, что это нормально, это должно быть и это пройдет само.
В это время к основным рекомендациям относится: режим дня, здоровый сон, дневная активность, поиск новых энергетических ресурсов (то что у человека вызывает интерес) и занятий.

Видео ДЕПРЕССИЯ ОТКАЗА | ПРОДЕРЖАТЬСЯ ВТОРОЙ МЕСЯЦ канала Доктор Лис