IL SONNO DEL NEONATO 0-3 mesi - Come aiutarlo a dormire 😴

Pubblico questo video per rispondere alla domanda di una mamma che mi chiede qualche consiglio su come far dormire il proprio bebè di 10 giorni durante la notte. Premesso che fino alla sesta settimana di vita in nessun neonato si è ancora formata la melatonina, quell'ormone che permette all'essere umano di avere un giusto ritmo sonno-veglia, cerco di rispondere con questo video in base a quella che è stata la mia esperienza e a quelli che sono stati per me i preziosi consigli dell'autrice del libro "The good sleeper" della Dr.ssa Janet Kennedy. Spero che in questo modo questi consigli possano essere utili a tanti altri genitori che meritano un sonno ristoratore per sé stessi, ma anche e soprattutto per i loro bebè che necessitano di un sonno qualitativamente e quantitativamente benefico affinché possano affrontare questa loro fase di crescita esponenziale nel migliore dei modi.
Un abbraccio a tutti i genitori che si trovano in questo momento di vita così meraviglioso, ma anche così intenso e difficile.
Mi sento vicina a tutti voi 🙋🏻‍♀️ Buona visione e buon ascolto. A presto!
Agnes Cant
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Libro menzionato:
“The Good Sleeper” di Janet Kennedy (che ho trovato solo nella versione inglese!)
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