TUTORIAL: CÓMO HACER EL HANDSTAND/PINO

Muy buenas familia! Hoy nos acompaña Gabo Saturno para enseñarnos a hacer el pino/handstand/parada de manos paso a paso. Esperamos que estos tips os sirvan de ayuda y consigáis hacer la parada de manos de una vez por todas! Un abrazo y que siga la locura!

0:00 - Intro
0:44 - Puntos Fundamentales
1:55 - Paso 1: Fuerza Resistencia Nivel 1
4:29 - Paso 2: Fuerza Resistencia Nivel 2
7:08 - Paso 3: Balance Nivel 1
9:27 - Paso 4: Balance Nivel 2
12:29 - Paso 5: Alineación Nivel 1 & 2
14:32 - Paso 6: Controlar Caída
15:33 - Paso 7: Handstand Libre

Canal de Gabo: www.youtube.com/gabosaturno
Instagram de Gabo: www.instagram.com/gabosaturno

=====================
• Facebook: https://www.facebook.com/LocuraSanaFitness
• Instagram: http://instagram.com/locurasanafitness
•Email (Solo Colaboraciones): locurasanafitness@gmail.com
=====================

Síguenos en Instagram y Facebook

· Yassir Khrichef I @Yassir_Trainer
· Carlos Lopez I @carloswellness

=====================

· · Música · ·
Song: Leowi - Hollywood (feat. joegarratt) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Video: https://youtu.be/F-jKntxavxk

Видео TUTORIAL: CÓMO HACER EL HANDSTAND/PINO канала LocuraSanaFitness