Тренировка из курса коррекции осанки | Укрепление мышц пресса | Мышцы тазового дна

Выполните пробную тренировку из курса коррекции осанки и оцените, подходит ли вам наш формат ❤

Старт 31 марта: online.shalak-fitness.ru/ko_anketa

Ни один тренировочный комплекс не сделает вашу осанку красивой и здоровой.

Для этого нужна целая СИСТЕМА тренировочных комплексов, в логичной последовательности, которую обычный любитель физической активности не сможет составить правильно, для достижения результата.

Поэтому после пробного занятия присоединяйтесь к курсу коррекции осанки "5 элемент-Гармония тела"
Где все продумано за вас. Вам остается расстелить коврик и просто повторять.

На курсе мы:
1. Увеличиваем подвижность всего позвоночника
2. Увеличиваем подвижность суставов, тренируя при этом их стабильность
3. Избавляемся от болей и скованности в теле
4. Получаем плоский живот и сильные, красивые ягодицы
5. Нормализуем дыхание
6. Придаем тонус всему телу.

И после получаем вот такие ВИДИМЫЕ результаты: https://vk.com/alina_shalak?from=groups&z=album-201621424_275183390

Присоединяйся, скоро старт ❤

online.shalak-fitness.ru/ko_anketa
online.shalak-fitness.ru/ko_anketa
online.shalak-fitness.ru/ko_anketa

Видео Тренировка из курса коррекции осанки | Укрепление мышц пресса | Мышцы тазового дна канала SHALAK FITNESS