[Workout #13] 2x40 kg kettlebell long cycle 40 reps / Денис Васильев - тренировка

MSIC of Russia in kettlebell sport Denis Valilyev shares his workouts.

On this video Denis does long cycle clean and jerk with the pair of 40 kg kettlebells - one set 40 reps. The goal is to make 40 reps and see how much time wil it take and what is the average tempo.

МСМК России по гиревому спорту Денис Васильев публикует свои тренировки.

На данном видео Денис толкает две гири по 40 кг по длинному циклу один подход 40 подъемов. Цель тренировки: выполнить 40 повторений и посмотреть, сколько времени на это потребуется и в каков средний темп.

Видео [Workout #13] 2x40 kg kettlebell long cycle 40 reps / Денис Васильев - тренировка канала kettlebellsport