ЕШЬ и ХУДЕЙ для всех кто на правильном питании ВКУСНО ♥️ СЫТНО 🍕

************************************
Ингредиенты:
Фарш курица....................................400 гр
Помидор............................................1 шт
Шампиньоны......................................2 шт
Оливки..................................................по вкусу
Шпинат..................................................по вкусу
Аджика ядренка...................................2 ст.л или том.соус
Яйцо........................................................1 шт
Сыр моцарелла......................................90-100 гр
Лук фиолетовый.....................................1/2 шт
Перец болгарский...................................2 шт
Куркума.....................................................½ ч.л
Имбирь.......................................................½ ч.л
Кумин или тмин........................................½ ч.л
Соль............................................................1 ч.л
Базилик.......................................................по вкусу
Прованские травы.....................................по вкусу
Черный перец молотый............................по вкусу
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
▶️ АДЖИКА очень острая ЯДРЕНКА покруче васаби🌶️😋
✔️ https://youtu.be/wyts7IZRe4I

🎀 ___ ＬＩＫＥ ❤️ ＳＨＡＲＥ ❤️ ＳＵＢＳＣＲＩＢＥ ___ 🎀
********************************
Ingredients:
Minced chicken .................................... 400 gr
Tomato ............................................ 1 pc
Champignons ...................................... 2 pcs
Olives................................................. .taste
Spinach................................................. .taste
Tomato sauce ................................... 2 tbsp
Egg................................................. .......1 PC
Mozzarella cheese ...................................... 90-100 gr
Purple onion ..................................... ½ pc
Bulgarian pepper ................................... 2 pieces
Turmeric................................................. .... ½ tsp
Ginger................................................. ...... ½ tsp
Cumin or cumin ........................................ ½ tsp
Salt................................................. ........... 1 tsp
Basil................................................. ......taste
Provencal herbs ..................................... to taste
Ground black pepper ............................ to taste
ENJOY YOUR MEAL!!!

🎀 ___ ＬＩＫＥ 💖 ＳＨＡＲＥ 💖 ＳＵＢＳＣＲＩＢＥ ___ 🎀
************************************
:مكونات
دجاج مفروم .................................... 400 جرام
الطماطم ............................................ 1 قطعة
الفطر ...................................... 2 قطعة
الزيتون ................................................. .المذاق
سبانخ................................................. .المذاق
صلصة طماطم واحدة ................................... 2 ملاعق كبيرة
بيضة................................................. .......قطعة 1
جبنة موزاريلا ...................................... 90-100 غرام
بصل بنفسجي ..................................... نصف حبة
فلفل ................................... قطعتان
الكركم................................................. .... ½ ملعقة صغيرة
زنجبيل................................................. ...... ½ ملعقة شاي
كمون أو كمون ........................................ ½ ملعقة صغيرة
ملح................................................. ........... 1 ملعقة صغيرة
ريحان................................................. ......المذاق
الأعشاب البروفنسية ..................................... حسب الذوق
فلفل أسود مطحون ... حسب الرغبة
شهية طيبة

🎀 ___ ＬＩＫＥ 💝 ＳＨＡＲＥ 💝 ＳＵＢＳＣＲＩＢＥ ___ 🎀

************************************

🎀 Подписывайтесь 🎀
✔️ Instagram 📌 https://www.instagram.com/vkusnaya_eda_s_khadidja/

✔️ Facebook 📌 https://www.facebook.com/vkusnayaedaskhadidja/
#Пицца #Пицца_диетическая #Пицца_куринная #Пицца_ПП #Правильное_питание #Полезное_питание #ЗОЖ #Антипригарная_ сковорода_iCook #Белковая_пицца #Протеиновая_пицца #Перекус #Вкусная_еда #Полезная_еда

Видео ЕШЬ и ХУДЕЙ для всех кто на правильном питании ВКУСНО ♥️ СЫТНО 🍕 канала Вкусная еда с Хадиджей