BATIDO de FRESAS, PLATANO y NARANJA / Dieta Saludable / Smoothie

Cómo preparar un batido detoxificante y completo para el desayuno o cualquier hora del día de fresas 🍓, platano 🍌 y naranja 🍊.
DESPLIEGA para ver los ingredientes:⬇️⬇️⬇️

Ingredientes 2 personas:
✔️ 140 gr. Fresas (unas 20).
✔️ Un plátano.
✔️2 naranjas, 1 en zumo.
✔️Una cucharada de aceite de lino (opcional)
✔️Un puñado de nueces

❤️ Limpiamos y desinfectamos las fresas, retiramos las hojas y cualquier parte dañada.
Sumergir los frutos en agua fría y vinagre blanco durante media hora y aclaramos con abundante agua.
Pelamos el plátano y la naranja y lo cortamos en trozos.
Metemos los trozos de fresa, naranja y plátano en la batidora junto con el zumo y una cucharada de lino.
Tapamos y licuamos hasta obtener una consistencia cremosa y homogénea.
Servimos inmediatamente y decoramos con unas nueces troceadas.

❤️Las propiedades saludables de este delicioso batido son que tiene un poder fortalecedor de nuestro sistema inmune y aporta energía. Ayuda a combatir el cáncer gracias a sus antioxidantes y previene el envejecimiento celular.
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