PIZZA KETO | CETOGENICA | LOW CARB | Sin Gluten

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◾ INGREDIENTES

- 200 gr. de queso tierno de cabra o el de tu preferencia pero que sea TIERNO
- 1 Huevo
- 100 gr. semillas de girasol ( pipas peladas) al natural, NO FRITAS!!!
- 1/2 cucharadita de polvo de hornear
- Sal al gusto
- 60 gr. de bacon o tocineta Ahumada
- Orégano
- 50 gr. de tomate triturado.

LA MASA VA AL HORNO A 200C° CON CALOR ARRIBA Y ABAJO DE 10 a 15 min. ⌛⏳

TRAS PONER LOS INGREDIENTES DE ENCIMA (QUESO ,BACON ,ETC) VA AL HORNO CON EL CALOR SOLAMENTE ARRIBA PARA DERRETIR EL QUESO... UNOS 5 MIN. ⌛⏳

😉😉Nunca cuento Macros pero muchas personas si lo hacen entonces estos son:

MACROS DE LA PIZZA ENTERA

CARBOHIDRATOS: 5.8 GR.
PROTEINA: 92GR.
GRASA: 145 GR.

INFORMACION NUTRICIONAL DE LAS SEMILLAS DE GIRASOL QUE UTILIZO:

https://es.openfoodfacts.org/producto/8480000341938/pipas-girasol-naturales-hacendado

TODA LA MASA TIENE 14 CARBOHIDRATOS NETOS.

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