Endlich große Schultern - so geht´s!
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Massive Schultern kann man sich super antrainieren. Die meisten beachten jedoch nur den vorderen Kopf des Schultermuskels. Wie man auch den seitlichen und hinteren Teil trainiert und eine gleichmäßig große Schulter bekommt, erklären wir euch in diesem Video.
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Видео Endlich große Schultern - so geht´s! канала Flavio Simonetti
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