Das Popeye- Workout für massive Unterarme

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In diesem Video geht es um das Unterarm Training. Ich will dir hier ein paar einfache Übungen zeigen, wie Du deine Unterarme einfach und effektiv im Fitnessstudio aber auch zuhause trainierst.

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Видео Das Popeye- Workout für massive Unterarme канала Flavio Simonetti