Суперхрани – Помагат ли на отслабването и здравето?

🍎 Колко са полезни суперхраните и каква част от менюто трябва да бъдат те, за да отслабваме по-лесно и да сме здрави? 🍎

❗ Много се говори за суперхраните и различните техни качества, като детокс, забързване на метаболизма, топене на мазнини и други подобни. В това видео ще разгледаме нещата малко по-критично, за да видим къде свършва истината и започва маркетинга.

Ще поставим под въпрос различните твърдения, за да видим кои супер храни са наистина добри и дали това значи, че трябва да бъдат по-голяма част от менюто ни.

✅ Помогни ми да продължа да създавам полезни видеа от бутона "$ Благодаря" или "$ Thanks" под видеото. Благодаря!

▶️ Присъедини се към моята група за отслабване без диети във Фейсбук тук: https://www.facebook.com/groups/nutriznanie.otslabvane/

▶️ FB Страница: https://www.facebook.com/nutriznanie

👉 "Нутризнание" е канал за интересните страни на храната. Тук можеш да научиш как се отслабва здравословно без предписани диети и магически храни. Ще се запознаеш с всички витамини, минерали и полезни вещества в храните, включително и как можеш да си ги набавяш най-лесно. Така не само ще постигнеш фигурата, която искаш, но и ще се чувстваш добре през цялото време!

-------------------
Внимание: Съдържанието на този канал не е предназначено да замени професионално медицинско мнение, диагноза или лечение. Винаги търсете съветите на Вашия лекар или друг квалифициран медицински персонал за всички въпроси, свързани със здравословни проблеми и състояния.

Видео Суперхрани – Помагат ли на отслабването и здравето? канала Нутризнание