Тренировка НА РУКИ С ФИТНЕС РЕЗИНКОЙ💪ИДЕАЛЬНЫЕ РУКИ за НЕДЕЛЮ!😱Упражнения с ЭЛАСТИЧНОЙ ЛЕНТОЙ
❤❤❤
Хочешь обрести подтянутые, стройные, но при этом рельефные руки? Тогда выполняй эту простую, но эффективную тренировку на руки вместе с фитнес резинкой (эластичной лентой), и я уверена, уже через неделю вы увидите первые результаты!
❤❤❤
Не забудь заглянуть в мои соц.сети:
🌷 ИНСТАГРАМ https://www.instagram.com/nastya_krem_official
🌷 ТЕЛЕГРАМ https://t.me/nklifet
🌷 ТИК ТОК https://www.tiktok.com/@nastushka_015?lang=ru
❤❤❤
Смотри также и другие мои видео:
✏ САМОРАЗВИТИЕ https://bit.ly/2ZMx9pi
⚽ СПОРТ https://bit.ly/2TOrlYE
💋 МАКИЯЖ https://bit.ly/36D3YGR
❤❤❤
Музыка в видео:
Name Tag https://www.epidemicsound.com/track/2B0yoR1Nsa
What Surrounds Us https://www.epidemicsound.com/track/NSzC3zwZMH
Cover Me https://www.epidemicsound.com/track/cpmavAU59e
Hell No https://www.epidemicsound.com/track/NNcBVNPt81
Sun Melt Waves https://www.epidemicsound.com/track/E21FPiMwf1
❤❤❤
Я тебе очень благодарна, если ты поставил(а) Лайк 👍 этому видео.
Подписывайтесь и жмите колокольчик 🔔, чтобы не пропустить новые видео 👉 https://www.youtube.com/nklifedream
❤❤❤
#тренировканаруки #тренировкадома #подтянутыеруки #рельефныеруки
Видео Тренировка НА РУКИ С ФИТНЕС РЕЗИНКОЙ💪ИДЕАЛЬНЫЕ РУКИ за НЕДЕЛЮ!😱Упражнения с ЭЛАСТИЧНОЙ ЛЕНТОЙ канала NK Life
Хочешь обрести подтянутые, стройные, но при этом рельефные руки? Тогда выполняй эту простую, но эффективную тренировку на руки вместе с фитнес резинкой (эластичной лентой), и я уверена, уже через неделю вы увидите первые результаты!
❤❤❤
Не забудь заглянуть в мои соц.сети:
🌷 ИНСТАГРАМ https://www.instagram.com/nastya_krem_official
🌷 ТЕЛЕГРАМ https://t.me/nklifet
🌷 ТИК ТОК https://www.tiktok.com/@nastushka_015?lang=ru
❤❤❤
Смотри также и другие мои видео:
✏ САМОРАЗВИТИЕ https://bit.ly/2ZMx9pi
⚽ СПОРТ https://bit.ly/2TOrlYE
💋 МАКИЯЖ https://bit.ly/36D3YGR
❤❤❤
Музыка в видео:
Name Tag https://www.epidemicsound.com/track/2B0yoR1Nsa
What Surrounds Us https://www.epidemicsound.com/track/NSzC3zwZMH
Cover Me https://www.epidemicsound.com/track/cpmavAU59e
Hell No https://www.epidemicsound.com/track/NNcBVNPt81
Sun Melt Waves https://www.epidemicsound.com/track/E21FPiMwf1
❤❤❤
Я тебе очень благодарна, если ты поставил(а) Лайк 👍 этому видео.
Подписывайтесь и жмите колокольчик 🔔, чтобы не пропустить новые видео 👉 https://www.youtube.com/nklifedream
❤❤❤
#тренировканаруки #тренировкадома #подтянутыеруки #рельефныеруки
Видео Тренировка НА РУКИ С ФИТНЕС РЕЗИНКОЙ💪ИДЕАЛЬНЫЕ РУКИ за НЕДЕЛЮ!😱Упражнения с ЭЛАСТИЧНОЙ ЛЕНТОЙ канала NK Life
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![4-Минутная Тренировка, Которая Заменит Час Фитнеса в Спортзале](https://i.ytimg.com/vi/Pps_YVlxMiE/default.jpg)
![КРАСИВАЯ, УПРУГАЯ ПОПА ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ!](https://i.ytimg.com/vi/Fdc4pH_RR2c/default.jpg)
![МОЙ ПРОДУКТИВНЫЙ ДЕНЬ ЛЕТОМ⏰ Полезные привычки, как вставать рано, как выучить английский, мотивация](https://i.ytimg.com/vi/Tq8vrYdxKPo/default.jpg)
![Как сделать тонкую талию как у Барби. «Все буде добре». Выпуск 12.](https://i.ytimg.com/vi/y16HECFxoxc/default.jpg)
![КИСТИ ДЛЯ МАКИЯЖА 🌹 КАКАЯ ДЛЯ ЧЕГО? Базовый набор кистей ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ 💋 /// NK Life](https://i.ytimg.com/vi/VbW_G6m5PRg/default.jpg)
![Как ухаживать за стопами - Выпуск 100 - 20.12.2012 - Все будет хорошо - Все будет хорошо](https://i.ytimg.com/vi/l9XWW77HmZw/default.jpg)
![Лучшая утренняя зарядка / Best morning exercises/ 最好的早操](https://i.ytimg.com/vi/BUY8FM0o52c/default.jpg)
![Два упражнения и вы забудете про проблемы с мочевым пузырем.](https://i.ytimg.com/vi/HdlPOKgbdcE/default.jpg)
![Упражнения для легких/профилактика пневмонии.Часть1(exercises for the lungs prevention of pneumonia)](https://i.ytimg.com/vi/PYFM9fCz1Lg/default.jpg)
![Как стать ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ СЕБЯ? Я ВЕРНУЛАСЬ? /// NK Life](https://i.ytimg.com/vi/3Rq22Iw8tgE/default.jpg)
![Тренировка ягодиц дома БЕЗ приседаний. 10 минут для упругих ягодиц [Фитнес с Вероникой]](https://i.ytimg.com/vi/5_mDHaviMsw/default.jpg)
![МОЙ ВЕЧЕР💫УХОД ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА🥰Уход за ПОДРОСТКОВОЙ КОЖЕЙ! ФЕЙСБИЛДИНГ ❤ Как УБРАТЬ ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК?](https://i.ytimg.com/vi/wC4eGexIe4U/default.jpg)
![Идеальные руки за 2 недели! – Все буде добре](https://i.ytimg.com/vi/mkCozzMqKus/default.jpg)
![ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ КАРДИО тренировка НА ВСЕ ТЕЛО! КАК ПОХУДЕТЬ после КАРАНТИНА? Упражнения для ПОХУДЕНИЯ](https://i.ytimg.com/vi/NEjwbFcFPJg/default.jpg)
![Упражнения с эластичной лентой № 1. Фитнес Дома](https://i.ytimg.com/vi/eJ2b7IWpwkA/default.jpg)
![Как подтянуть живот полотенцем? – Все буде добре](https://i.ytimg.com/vi/ABD8gctdWpY/default.jpg)
![Конец привычному образу жизни?](https://i.ytimg.com/vi/Np3qsEvboaM/default.jpg)
![ИДЕАЛЬНЫЙ ПРЕСС и ПЛОСКИЙ ЖИВОТ за 10 МИНУТ💪УБИРАЕМ ЖИР С ЖИВОТА И БОКОВ // ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС](https://i.ytimg.com/vi/3eIg7wPYIGs/default.jpg)
![ХУДЫЕ НОГИ ЗА НЕДЕЛЮ! 🌟 Тренировка НА НОГИ! Похудела в ЛЯШКАХ на 3 см за 7 ДНЕЙ!!!](https://i.ytimg.com/vi/GU449BhwvbA/default.jpg)
![СТРОЙНЫЕ НОГИ ЗА 5 МИНУТ!😱Тренировка на ноги ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ💯Как похудеть в ногах? Тренировка дома](https://i.ytimg.com/vi/96ovJIqk44k/default.jpg)