БОСИТЬ КУРИТЬ ЛЕГЧЕ, ЧЕМ ТЫ ДУМАЕШЬ! С 40 СИГАРЕТ ДО НЕКУРЯЩЕГО ЗА ДЕНЬ

Понимаю, что долго, но ЗАПАСИТЕСЬ СИГАРЕТАМИ И ДОСМОТРИТЕ ДО КОНЦА! НЕ ПОЖАЛЕЕТЕ!
Я был заядлым курильщиком почти 14ть лет! Дошёл до сорока сигарет в день! Бросил курить легко в один миг, развенчав все мифы в голове! Делюсь своим опытом, прогуливаясь по красотам Австрии!

#vlog #влог #какброситькурить #курение #никотиноваязависимость #легкийспособброситькурить #некурю #сигареты

полезная литература:
Мне очень нравится курить... но я бросаю! Автор: Андреас Иопп
Легкий способ бросить курить. Автор: Аллен Карр
Легкий способ бросить курить навсегда. Автор: Аллен Карр

полезное приложение:
https://play.google.com/store/apps/details?id=cirkasssian.nekuru
https://apps.apple.com/hu/app/%D0%BD%D0%B5-%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%8E/id1258250813

Таймколы для тех, кто спешит! :
2:19 предисловие, пару слов о вас
2:46 пару слов о себе, стаж, кол-во сигарет
3:42 литература
4:08 КАЖДЫЙ КУРИЛЬЩИК ХОЧЕТ СТАТЬ НЕКУРЯЩИМ
6:01 курение - НЕ ПРИВЫЧКА
6:52 кайф
9:11 два вида бросивших курить
10:35 сигаретная индустрия, промывание мозгов
13:39 почему я бросил курить
17:26 МНЕ НРАВИТЬСЯ КУРИТЬ и морковка
20:38 ложная мотивация
22:53 выхлопные газы и ДЕДУШКА ДОЛГОЖИТЕЛЬ
25:47 как бросал я
29:41 АБСТИНЕНЦИЯ, страшна ли она?
30:46 а как же теперь выпить?
31:54 КАКОЕ ВРЕМЯ ВЫБРАТЬ
43:55 МУКИ ОТВЫКАНИЯ
36:35 ФАТАЛЬНАЯ ОШИБКА
38:03 заменители
40:54 что, если есть СОМНЕНИЯ
42:47 что я чувствовал после последней сигареты
45:07 надо ли избегать КУРИЛЬЩИКОВ
47:29 сколько потратили уже и потратил бы
50:05 простуда после отказа
51:18 послесловие

💪💪💪🚭

Видео БОСИТЬ КУРИТЬ ЛЕГЧЕ, ЧЕМ ТЫ ДУМАЕШЬ! С 40 СИГАРЕТ ДО НЕКУРЯЩЕГО ЗА ДЕНЬ канала Der Alex